Über EgoVivo

Ich freue mich, dass Du auf EgoVivo aufmerksam geworden bist. Wir alle besitzen die „5needs“, die fünf psychologischen Grundbedürfnisse des Menschen (in Anlehnung an den Psychologieprofessor Klaus Grawe). Wenn in unserem Leben in einem dieser Bereiche ein Defizit entsteht, kann es zu Unwohlsein und Unzufriedenheit ja sogar zu psychischen und körperlichen Störungen führen.

Stress ist einer der Hauptursachen für die entstehenden Beeinträchtigungen wie zum Beispiel reduzierte Leistungsfähigkeit, Kopfschmerzen, Schlafstörungen sozialem Rückzug, Konzentrationsstörungen und Ängste. Oft zeigt man dabei selbst ein Verhalten, dass man von sich nicht kennt und wünscht.

Wenn die Freude und eigene Lebensqualität abnehmen, wird es Zeit zu reflektieren und Veränderungen in seinem Leben vorzunehmen.

Ziel dabei ist es, einen Weg einzuschlagen der dem Leben wieder die Freude und Kraft zurück bringt.

Mit meiner Klangarbeit, progressiver Muskel-Relaxation, EMDR-Coaching und lösungsorientierter Gesprächsführung sowie groundingorientiertes Bogenschießen begleite ich in Einzelarbeit oder in Kursen deine ersten Schritte auf diesem neuen Weg. Ziel ist dabei die Motivationsanalyse, die Problemanalyse und deine Zielanalyse. Gemeinsam überlegen und erarbeiten wir Schritte und Techniken, die Dir dabei helfen, Dein Ziel zu erreichen.